Edzésleírás
Az októberi Hendi, avagy az újabb kíérlet a 3 pontra, ... sőt egy új PB-re is:) - nos most sem jött össze, kb a feléig volt rá kis esély, majd néhány kerülgetés és a pesti oldal szembeszele után a budai oldalra érve már csak kiengedett négyésfelesben futottam tovább a biztos egy pontért:), így csak kissl fárasztottam le magam a holnapi 30-as előtt ...;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:05 | 5.35 | 04:08 | 14.54 | 0 | 0 | 0 | 170 |
Blue 5342 napja
Gratula!