Edzésleírás
Laza nagy kör Elek fődjén (Batta), vagyi s egy kis terepfutás a Duna gátján meg a kiserdőben, hangulatos volt és meleg:);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:09 | 9.64 | 06:33 | 9.16 | 0 | 71 | 162 | 135 |