Steve 14.87 km Futás 2007-07-31-n 19:37-kor

Steve futás

2007.07.31 Kedd, 19:37:19

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:51

Távolság

14.87 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Egyórás futás a pulzusküszöbön, előtte és után némi lazafutás; Kicsit lemaradtunk az elképzelt havi adagtól, de elég közel kerültünk az ezredfodulóhoz:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:59	0.81	06:09	9.75	89	164	148
01:00:00	11.89	05:03	11.89	151	172	160
00:13:52	2.17	06:23	9.39	116	161	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve 6141 napja

Csak egész bátran, a magas sarzsival együttjár a jóindulat :))

Limonade Joe 6141 napja

Akkor lassan vezérezredes lesz Önből? Nem is tudom, merjem-e Önt a szokásjog alapján továbbra is tegezni?

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.