Edzésleírás
Topik futás, az odafutás, a második kör és a levezető hazafutás;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:04 | 1.16 | 06:06 | 9.85 | 0 | 77 | 144 | 130 | |
00:30:00 | 4.95 | 06:04 | 9.90 | 0 | 104 | 157 | 138 | |
00:03:12 | 0.56 | 05:43 | 10.50 | 0 | 82 | 157 | 124 |
Steve 6134 napja