Edzésleírás
Topikfutás, 1 kör +2 töredékkör, hol gyorsan, hol jóval lassbban:); de ma legalább futottam:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:12 | 0.68 | 06:11 | 9.71 | 0 | 86 | 144 | 134 | |
00:25:23 | 4.97 | 05:06 | 11.75 | 0 | 89 | 182 | 154 | |
00:23:34 | 3.37 | 07:00 | 8.58 | 0 | 8 | 151 | 140 | |
00:00:42 | 0.11 | 06:22 | 9.43 | 0 | 109 | 136 | 129 | |
00:18:07 | 3.43 | 05:17 | 11.36 | 0 | 127 | 176 | 150 | |
00:03:58 | 0.72 | 05:31 | 10.89 | 0 | 137 | 176 | 150 |