Steve 14.8 km Futás 2007-10-02-n 18:15-kor

Steve futás

2007.10.02 Kedd, 18:15:38

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:31

Távolság

14.8 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Alacsony pulzusú kilómétergyűjtésnek indult edzés a Szigeten, de a második kört már kissé tempósabban futva, majd a harmadik töredék körben egy rövid darabon igen lendületesen futottam pár száz métert:); legjobb: 3:59/km;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:26	0.8	06:48	8.83	85	187	142
00:31:24	5.28	05:57	10.09	131	154	137
00:29:52	5.28	05:39	10.61	135	151	144
00:02:03	0.33	06:13	9.66	141	149	145
00:13:49	2.54	05:26	11.03	120	187	149
00:03:57	0.57	06:56	8.66	127	145	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.