Steve 15.44 km Bringázás 2010-07-19-n 18:21-kor

Steve bringázás

2010.07.19 Hétfő, 18:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:56

Távolság

15.44 km Szint: 255 m

Tempó

02:55 p/km (20.62 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

100

Maximum

157

Edzésleírás

Rövid rózsadombi tekekergés és kis vizit a HHH lábánál ... ha már nem hosszú legalább szint legyen benne jeligére :), egészen jó volt különösen az eleje ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:54	7.04	03:32	16.96	200	66	100	157	143
00:07:35	2.72	02:47	21.52	25	72	113	154	136
00:04:29	1.94	02:19	25.96	30	30	130	154	141
00:07:58	3.74	02:08	28.17	0	66	101	144	117

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eeszteer 5052 napja

Na én meg emiatt irigykedhetnék :)) Nagyon jó kis edzés volt. egészségedre!

Felszerelések

Giant TCR

Egyéb Carnac ULTRA

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Egyéb Garmin GSC10 jeladó

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.