Steve 45.67 km Bringázás 2010-07-21-n 16:59-kor

Steve bringázás

2010.07.21 Szerda, 16:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:15

Távolság

45.67 km Szint: 820 m

Tempó

02:31 p/km (23.78 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Újabb pilisi túra, azaz Dobogó kő - Esztergom (Dobogókői út, körforgalom) - Két Bükkfa nyereg - Szentkereszti út - Kakas hegy - Fagyoskatona - Skárosi rakodó - Fagyoskatona - és a Kakas hegy előtti nyeregben egy defekt a túra végét jelezte :) ... ezzel együtt jó menet volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:15	45.67	02:31	23.78	820	74	86	167	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.