Steve 21.09 km Futás 2007-11-10-n 12:17-kor

Steve futás

2007.11.10 Szombat, 12:17:25

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:01

Távolság

21.09 km Szint: 938 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Egyfajta hegyi félmaraton, a Sasadi úttól a KFKI-n túlig a Farkasréten át a Normafa érintésével és kis kitérővel a Csillebérci táborban:); Az Eötvös út igen dúrva - lejtmenetben:)) és még havazott is - na jó csak éppenhogy:));

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:39	16.43	06:04	9.89	674	73	165	146
00:25:22	4.66	05:27	11.02	264	128	160	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve 6033 napja

Hát persze hogy jól esett :)), az Eötvös úton lefelé már a hó is :)) és a legjobban az esett amikor vége lett a lefelé futás, kár, hogy azzal a futás is véget ért:))

Nicol 6033 napja

Nocsak, nocsak! Kimerészkedtél a Margitszigetről? Remélem jólesett!:))

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.