Steve 17.45 km Futás 2007-11-25-n 10:04-kor

Steve futás

2007.11.25 Vasárnap, 10:04:24

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:52

Távolság

17.45 km

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Három kör a Szigeten - no és az oda visszafutás -, laza, szinte regeneráló tempóban, mégis eléggé fáradtnak éreztem magam a végére:(; Ma valahogy nem derített jókedvre a váltakozó intenzítású eső és a Sziget is bánatosnak és kissé kihaltnak tűnt;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	0.8	06:40	9.00	84	155	138
00:33:08	5.27	06:17	9.54	131	143	137
00:37:09	5.27	07:03	8.51	97	140	131
00:31:48	5.28	06:01	9.96	132	145	139
00:05:27	0.83	06:34	9.14	132	145	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve lánya 1 6018 napja

Jobban jártál, mint én ma. :( Pedig még a füled is fájt. Vagy csak őrültebb vagy nálam? :)

obor 6019 napja

Na, egyre több az alapozás jellegű:-)))) Hééééé! Mi ez a komorság? " Csak a szépre emlékezem!!! " :-))))

Nicol 6019 napja

Ez a bánatos, szürke idő,tényleg nem derített senkit jókedvre! :(

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.