Steve 11.32 km Futás 2008-01-09-n 17:34-kor

Steve futás

2008.01.09 Szerda, 17:34:31

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:42

Távolság

11.32 km

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Topikfutás, két kör mindösszesen és az is meglehetősen küzdősen a lassú iram ellenére:(, nem is erőltettem a tervezett táv lefutását és holnap pihenő:);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:50	0.68	07:06	8.44	90	141	131
00:32:35	4.97	06:33	9.15	131	152	145
00:32:30	4.98	06:32	9.19	12	168	151
00:04:47	0.69	06:56	8.66	139	168	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve lánya 1 5971 napja

Legalább a társaság jó volt, nem?

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.