Steve bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:01Távolság
38.15 kmTempó
01:34 p/km (38.14 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
83
Maximum
163
Edzésleírás
... és a levezető görgőzés, hogy komplett legyen az ebéd előtti étvágygerjesztő mozgásprogram :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:03 | 0.56 | 01:53 | 32.00 | 0 | 72 | 83 | 134 | 116 | |
| 00:19:00 | 11.44 | 01:40 | 36.13 | 0 | 81 | 125 | 140 | 132 | |
| 00:25:08 | 17.05 | 01:28 | 40.70 | 0 | 91 | 135 | 160 | 152 | |
| 00:14:19 | 8.68 | 01:39 | 36.38 | 0 | 81 | 147 | 159 | 152 | |
| 00:00:31 | 0.42 | 01:14 | 48.77 | 0 | 87 | 152 | 163 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Giant TCR
Egyéb Carnac ULTRA
Egyéb Roto ProTrainer MG7
Egyéb Garmin Forerunner 310XT
Egyéb Garmin GSC10 jeladó
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 4914 napja
Ez mind ebéd előtt....., el tudom képzelni étvágyad...:))))
bringa: nem semmi az indításod 53-as nagytányérral kiállva....., gratula!
Mi lesz itt tavasszal, csak a hátadat fogom nézni a szigeti évadnyitón triatlonon...:)))