Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:56Távolság
12.3 kmTempó
05:31 p/km (10.86 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
85
Maximum
153
Edzésleírás
Egyórányi reggeli futás, regeneráló átmozgató jelleggel ... jólesett, az eső meg csak szemerkélt:)) ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:56 | 0.92 | 05:22 | 11.19 | 0 | 85 | 136 | 128 | |
| 00:29:23 | 5.31 | 05:32 | 10.84 | 0 | 129 | 145 | 140 | |
| 00:29:04 | 5.27 | 05:31 | 10.88 | 0 | 139 | 147 | 144 | |
| 00:04:33 | 0.8 | 05:41 | 10.55 | 0 | 144 | 153 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Csike 4911 napja
Óó, hát fél nyolckor a halandók már dolgoznak:-)
Látom nem eresztesz ki.
Kiderült, megyünk a Vulkánra a Börzsönybe a hétvégénb.
Te is ott leszel?
Felszerelések
Asics Lahara Trail Gtx
Egyéb Garmin Forerunner 310XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 4910 napja
A stafétabotot felvetted, remélem :)! Neonfény nem jutott neked az igaz, de egy kis napsütés talán igen? Egészségedre!