Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:20Távolság
13.34 km Szint: 25 mTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Az év első futása ... nem túl hosszan Nyúllal a békási gáton; szinte végig havon, amely hol fagyott volt, hol csak összetömörödött ezért odafigyelősen kellett futni nehogy valamelyik kanyarban értékelhető műkorcsolyázó figurával emeljük az edzés értékét :) ... a visszaúton kevéssé volt jóleső a D-i szél, de mint tudjuk mit sem ér a hideg szél nélkül és elvégre most van tél:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:47 | 6.62 | 06:19 | 9.51 | 10 | 90 | 140 | 128 | |
| 00:43:33 | 6.72 | 06:29 | 9.26 | 15 | 86 | 157 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Nyúl 4885 napja
Köszönöm szépen az éved első közös futását és BUÉK!
atom 4885 napja
Szép évkezdet! Egészségetekre és B.Ú.É.K.!
solkima 4885 napja
Kívánom, hogy valósuljanak meg erőben, jó egészségben az elképzelt céljaid. Üdv, Micu
Mozg 4886 napja
BUÉK!
Eredményekben, sikerekben gazdag futóévadot.
tsoma 4886 napja
Álmokkal telitett, Hittől duzzadó Boldog Új Esztendőt!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 4884 napja
Köszönöm ... és nem mellesleg Nyúl ez a Te éved első közös futása is volt :))