Steve 7.14 km Futás 2011-01-11-n 19:07-kor

Steve futás

2011.01.11 Kedd, 19:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:34

Távolság

7.14 km

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Egy kör a Szigeten az oda-visszával ... hosszabb lassú helyett nyulazás Nyúlnak egy környi tempósabb iramjáték lett az esti program :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:10	0.81	06:23	9.41	76	136	118
00:31:39	5.34	05:56	10.12	121	144	136
00:06:45	0.99	06:49	8.80	109	138	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Structure Triax 11

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.