Steve 45.99 km Bringázás 2011-01-24-n 18:46-kor

Steve bringázás

2011.01.24 Hétfő, 18:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:01

Távolság

45.99 km

Tempó

01:38 p/km (36.78 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Esti görgőzés ... a tervezettnél kicsit rövidebben időben és arányosan a távban is, de így is elég küzdelmes volt:); közepes fékerő(2,5), Rpm80+, 53/16÷14(12) áttétel, HRZ3 ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	55	01:38	36.67	0	85	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mellon 4862 napja

Hát a küzdés nem látszott rajtad! :)) Grat.

Felszerelések

Giant TCR

Egyéb Carnac ULTRA

Egyéb Roto ProTrainer MG7

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Egyéb Garmin GSC10 jeladó

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.