Steve 5.35 km Futás 2011-02-05-n 10:20-kor

Steve futás

2011.02.05 Szombat, 10:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:25:02

Távolság

5.35 km

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

103

Maximum

164

Edzésleírás

Februári Hendi ... kicsit csúszkálósan, de így is kissé gyorsabban megindulva, majd 4:40/km körül végigfutva, de azért nem volt igazán könnyű:( ... (bocs Gergő két ütést tévedtem az átlagpulzusban:)), igaz az még a lassabb tempóhoz volt tervezve...)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:00	5.35	04:52	12.35	0	0	0	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 4851 napja

Jó tempót mentél cillagom !

Főleg,hogy egy tizessel már bemelegítettél előtte :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.