Steve 4.6 km Futás 2011-02-06-n 13:02-kor

Steve futás

2011.02.06 Vasárnap, 13:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:29

Távolság

4.6 km

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

111

Maximum

173

Edzésleírás

Levezető futásként visszaindúltam a jelmezes Nyúlért - remélem jól sikerült a befutóképünk :) - kb. 18.8 km -nél találkoztunk és szépen lefutottuk együtt a táv végét (ezt a tempót a térdem is jól bírta ...)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:05	2.3	04:49	12.45	0	111	173	143
00:13:24	2.3	05:50	10.30	0	110	144	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nyúl 4849 napja

Köszönöm az közös befejezést, jólesett!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.