Steve 18.89 km Futás 2011-02-26-n 15:39-kor

Steve futás

2011.02.26 Szombat, 15:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:02

Távolság

18.89 km

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Másfél órányi futás a Sziget központi útján ... nem úgy sikerült, ahogy szerettem volna, mert sehogy sem sikerült a tervezett 5:00/km iramot tartani a fejemben kavargó gondolatok miatt ... :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	18	05:00	12.00	0	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve lánya 1 4829 napja

Egy lilyen nap után nem csodálom, hogy nem sikerült tartani a tervezett tempót. De a lényeg, hogy nem maradt el az edzés. :)

tsoma 4830 napja

... rejtélyek rejtélyes futása...

Gratula!

Felszerelések

Nike Air Zoom Skylon 2009

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.