Steve 8.04 km Futás 2011-03-05-n 09:47-kor

Steve futás

2011.03.05 Szombat, 09:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:22

Távolság

8.04 km Szint: 17 m

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

A Hendi előtti bemelegítő szigetkör majd a verseny után - megvárva a lányom beérkezését - még levezetesként futottam kicsit a központi úton jólesett a futás és úgy tűnik az új Mizuno is alkalmas a futásra:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:09	5.74	05:05	11.81	12	92	160	148
00:11:13	2.3	04:53	12.30	5	86	152	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Mizuno Wawe Cyclone

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.