Edzésleírás
Félórányi átmozgatás a Szigeten ... a holnapi hosszú előtt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:18 | 0.68 | 04:51 | 12.36 | 5 | 76 | 142 | 130 | |
00:24:20 | 5 | 04:52 | 12.33 | 10 | 137 | 149 | 142 | |
00:03:28 | 0.78 | 04:27 | 13.50 | 0 | 142 | 155 | 148 |