eszko 10 km Futás 2011-04-17-n 10:00-kor

eszko futás

2011.04.17 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:32

Távolság

10 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

126

Maximum

161

Edzésleírás

4. Marosmenti Mocorgás

Nem voltunk sokan (ez nagy részben az én hibám) de a hangulat és a jő idő megtette hatását. Igyekeztem csak az izomlázra futni. (persze hogy izomlázam van a "hazafutástól". De úgy szeretem ezt az érzést.

Ígérem a következőt kellő módon publikálom és hírverem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

eszko 4794 napja

Parancs értettem!

lilla 4794 napja

nekem is, jó? :)

nalacy 4795 napja

Nem egyszerű a szervezők élete... Egészségedre!

levix 4795 napja

Na majd a nyáron többen leszünk.És illene egy pár héttel elötte szolni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.