Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:47Távolság
11.4 km Szint: 25 mTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
76
Maximum
174
Edzésleírás
Egyórányi futás a Szigeten ... a központi úton körözgetve ismét az ismerőseimmel találkoztam, sőt a Szigetről távozóban a Pirinkó lányom futott szembe:); a számok ma már sokkal bíztatóbbak és érzésre is jobb volt, bár még nem az igazi ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:06 | 0.69 | 05:57 | 10.10 | 5 | 76 | 144 | 126 | |
| 00:27:21 | 5 | 05:28 | 10.97 | 10 | 124 | 148 | 133 | |
| 00:21:25 | 4 | 05:21 | 11.21 | 5 | 132 | 145 | 136 | |
| 00:04:30 | 1.02 | 04:25 | 13.60 | 5 | 139 | 174 | 154 | |
| 00:03:25 | 0.69 | 04:57 | 12.12 | 0 | 147 | 165 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
mateve 4730 napja
Én úgy látom, hogy simán megy az a tempós futás...Egészségedre és szép napot!
Felszerelések
Egyéb Mizuno Wawe Cyclone
Egyéb Garmin Forerunner 310XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve lánya 1 4729 napja
Ez a párás meleg mindig mindenkit megvisel. A lényeg, hogy szokjuk. :)