Edzésleírás
Levezetés gyanánt még kimentem a pályára, hogy futás közben biztassam a még futó barátaimat:) ... és ezzel lejárt a két pihenő hét:);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:12 | 0.63 | 05:05 | 11.81 | 0 | 100 | 162 | 144 | |
00:32:31 | 5.27 | 06:10 | 9.72 | 0 | 139 | 162 | 149 |
Nyúl 5844 napja