Edzésleírás
Topik futás, 2 kör + oda-visszafutás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:47 | 0.68 | 05:34 | 10.78 | 0 | 105 | 144 | 134 | |
00:02:30 | 0.5 | 05:00 | 12.00 | 0 | 137 | 156 | 147 | |
00:31:28 | 4.98 | 06:19 | 9.50 | 0 | 127 | 156 | 132 | |
00:28:25 | 5.52 | 05:09 | 11.66 | 0 | 150 | 177 | 158 | |
00:04:26 | 0.79 | 05:37 | 10.69 | 0 | 133 | 151 | 140 |