Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:06:31Távolság
40.32 kmTempó
06:07 p/km (9.81 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
89
Maximum
170
Edzésleírás
Hétvégi hosszúfutásként az első 40+ km-es futásom Nyúl születésnapja tiszteletére
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:51 | 0.71 | 05:25 | 11.06 | 0 | 119 | 156 | 148 | |
| 00:30:12 | 4.96 | 06:05 | 9.85 | 0 | 123 | 156 | 141 | |
| 00:29:42 | 4.97 | 05:59 | 10.04 | 0 | 132 | 150 | 141 | |
| 00:29:15 | 4.96 | 05:54 | 10.17 | 0 | 128 | 147 | 139 | |
| 01:29:08 | 14.99 | 05:57 | 10.09 | 0 | 115 | 166 | 147 | |
| 00:33:10 | 4.97 | 06:40 | 8.99 | 0 | 132 | 150 | 142 | |
| 00:26:39 | 4.04 | 06:36 | 9.10 | 0 | 132 | 170 | 146 | |
| 00:04:34 | 0.72 | 06:21 | 9.46 | 0 | 115 | 150 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
