Steve 12.48 km Futás 2006-12-20-n 17:56-kor

Steve futás

2006.12.20 Szerda, 17:56:34

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:32

Távolság

12.48 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

127

Maximum

180

Edzésleírás

Topikfutás, 2 kör a kp-i úton előtte bemelegítő, majd levezető kocogás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:43	0.68	06:56	8.65	88	136	128
00:06:08	1.05	05:50	10.27	126	151	140
00:29:03	5	05:49	10.33	132	152	139
00:27:12	4.99	05:27	11.01	138	179	145
00:04:26	0.76	05:50	10.29	135	150	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.