Edzésleírás
Uszás keresztedzésként a Csaszi fedett 25 m-es medencéjében, 3 szakaszban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:10 | 0.05 | 01:03:20 | 0.95 | 0 | 0 | 0 | |
00:32:00 | 1 | 32:00 | 1.88 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:00 | 0.6 | 23:20 | 2.57 | 0 | 0 | 0 |