Lencike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
12 km
1:14:00 06:10 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
17.3 km
2:00:00 06:56 p/km Normál futás |
2
10.2 km
1:04:00 06:16 p/km Normál futás |
31. hét
39.5 km
4:18:00 |
|
3
13.6 km
1:31:32 06:44 p/km Normál futás |
4
9.3 km
58:43 06:19 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
11.15 km
1:09:47 06:16 p/km Normál futás |
8
|
9
|
32. hét
34.05 km
3:40:02 |
|
10
|
11
9.3 km
57:01 06:08 p/km Normál futás |
12
|
13
12 km
1:13:30 06:08 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
19.5 km
2:07:00 06:31 p/km Normál futás |
33. hét
40.8 km
4:17:31 |
|
17
|
18
|
19
11.8 km
1:13:00 06:11 p/km Normál futás |
20
11 km
1:16:00 06:55 p/km Laza futás |
21
|
22
13.4 km
1:25:35 06:23 p/km Normál futás |
23
9 km
1:00:00 06:40 p/km Laza futás |
34. hét
45.2 km
4:54:35 |
|
24
|
25
|
26
8.04 km
46:21 05:46 p/km Futógépes futás |
27
|
28
13.3 km
1:19:43 06:00 p/km Normál futás |
29
|
30
15 km
1:40:00 06:40 p/km Laza futás |
35. hét
36.34 km
3:46:04 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
13 km
1:25:00 06:32 p/km Laza futás |
5
|
6
21.7 km
2:22:33 06:34 p/km Laza futás |
36. hét
34.7 km
3:47:33 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 183.89 km | 19:42:12 |
19.5 km |
2:07:00 |
| Összesen | 15 | 183.89 km | 19:42:12 |
19.5 km | 2:07:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1818.9 km | 195:04:10 |
22.41 km |
2:35:00 |
| Összesen | 142 | 1818.9 km | 195:04:10 |
22.410 km | 2:35:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
