HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
10.11 km
1:08:08 06:44 p/km Normál futás |
29
6.03 km
41:09 06:49 p/km Normál futás |
30
15.01 km
1:34:36 06:18 p/km Normál futás |
31
|
1
5.92 km
33:43 05:42 p/km Normál futás |
2
10.54 km
1:16:40 07:16 p/km Normál futás |
31. hét
47.61 km
5:14:16 |
3
|
4
10.57 km
1:16:16 07:13 p/km Normál futás |
5
10.05 km
1:06:45 06:39 p/km Normál futás
10 km
1:06:45 06:41 p/km Normál futás |
6
|
7
8.24 km
52:53 06:25 p/km Normál futás |
8
6.06 km
40:01 06:36 p/km Normál futás
6 km
40:02 06:40 p/km Normál futás |
9
31 km
3:24:51 06:36 p/km Normál futás |
32. hét
81.92 km
9:07:33 |
10
|
11
5.11 km
32:49 06:25 p/km Normál futás
4.37 km
27:36 06:19 p/km Normál futás
8.1 km
57:11 07:04 p/km Normál futás
8.12 km
51:19 06:19 p/km Normál futás |
12
6.05 km
40:46 06:44 p/km Normál futás
6 km
40:42 06:47 p/km Normál futás
4.89 km
35:01 07:10 p/km Normál futás
4.9 km
35:01 07:09 p/km Normál futás |
13
5.01 km
31:00 06:11 p/km Normál futás
5.01 km
30:55 06:10 p/km Normál futás
5.95 km
39:41 06:40 p/km Normál futás
6 km
39:52 06:39 p/km Normál futás |
14
8.04 km
54:15 06:45 p/km Normál futás |
15
0.93 km
08:57 09:37 p/km Normál futás
3 km
20:21 06:47 p/km Normál futás |
16
0.26 km
02:01 07:45 p/km Normál futás
21.13 km
2:07:39 06:02 p/km Normál futás |
33. hét
102.87 km
11:15:06 |
17
|
18
5.01 km
34:38 06:55 p/km Normál futás |
19
8.02 km
54:08 06:45 p/km Normál futás |
20
|
21
8 km
57:26 07:11 p/km Normál futás |
22
|
23
5.05 km
36:12 07:10 p/km Normál futás
4.01 km
21:36 05:23 p/km Normál futás |
34. hét
30.09 km
3:24:00 |
24
|
25
10.01 km
1:07:49 06:46 p/km Normál futás |
26
10.01 km
1:08:53 06:53 p/km Normál futás |
27
|
28
10.04 km
1:03:28 06:19 p/km Normál futás |
29
6.03 km
39:38 06:34 p/km Normál futás |
30
12.13 km
1:19:32 06:33 p/km Normál futás |
35. hét
48.22 km
5:19:20 |
31
|
1
13.05 km
1:20:39 06:11 p/km Normál futás |
2
|
3
10.05 km
1:04:54 06:27 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
21.19 km
2:01:06 05:43 p/km Normál futás
9.8 km
1:05:55 06:44 p/km Normál futás |
36. hét
54.09 km
5:32:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
36 | 279.56 km | 30:56:22 |
31 km |
3:24:51 |
Összesen | 36 | 279.56 km | 30:56:22 |
31 km | 3:24:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
295 | 3228.35 km | 361:30:39 |
50.52 km |
5:53:55 |
Bringázás
|
19 | 250.39 km | 13:50:00 |
30 km |
1:46:54 |
Egyéb
|
9 | - | 6:27:38 |
- | 1:02:37 |
Összesen | 323 | 3517.93 km | 381:48:17 |
50.520 km | 5:53:55 |