Steve edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
23. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
9.76 km
1:00:20 06:11 p/km Normál futás
22.05 km
1:00:48 02:45 p/km Normál tekerés |
13
|
14
0.11 km
00:49 07:25 p/km Normál futás
21.12 km
2:09:22 06:08 p/km Normál futás |
24. hét
30.99 km
3:10:31
22.05 km
1:00:48 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
7.67 km
45:08 05:53 p/km Normál futás |
21
|
25. hét
7.67 km
0:45:08 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
1.15 km
06:31 05:40 p/km Normál futás
5.21 km
29:30 05:40 p/km Normál futás
1.17 km
06:53 05:53 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
7.53 km
0:42:54 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 38.66 km | 3:55:39 |
21.12 km |
2:09:22 |
|
Bringázás
|
1 | 22.05 km | 1:00:48 |
22.05 km |
1:00:48 |
| Összesen | 5 | 60.71 km | 4:56:27 |
22.05 km | 2:09:22 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
136 | 1188.5 km | 124:20:00 |
53.47 km |
6:37:51 |
|
Bringázás
|
15 | 84.92 km | 11:45:01 |
26.49 km |
1:47:53 |
|
Túra
|
1 | 0.02 km | 0:03:33 |
0.02 km |
0:03:33 |
| Összesen | 152 | 1273.44 km | 136:08:34 |
53.470 km | 6:37:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
