HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
12.17 km
1:04:02 05:16 p/km Normál futás |
29
10.68 km
53:17 04:59 p/km Normál futás |
30
13.78 km
1:09:47 05:04 p/km Normál futás |
1
|
2
13.66 km
1:10:48 05:11 p/km Normál futás |
3
10.52 km
53:31 05:05 p/km Normál futás |
18. hét
60.81 km
5:11:25 |
4
|
5
14.87 km
1:13:49 04:58 p/km Normál futás |
6
9.59 km
54:33 05:41 p/km Normál futás |
7
15.75 km
1:16:12 04:50 p/km Normál futás |
8
|
9
13.77 km
1:12:36 05:16 p/km Normál futás |
10
12.59 km
1:03:07 05:01 p/km Normál futás |
19. hét
66.57 km
5:40:17 |
11
|
12
15.75 km
1:15:36 04:48 p/km Normál futás |
13
10.71 km
54:33 05:06 p/km Normál futás |
14
20.06 km
1:34:28 04:43 p/km Normál futás |
15
|
16
14.67 km
1:10:34 04:49 p/km Normál futás |
17
18.35 km
1:33:24 05:05 p/km Normál futás |
20. hét
79.54 km
6:28:35 |
18
|
19
13.94 km
1:10:01 05:01 p/km Normál futás |
20
11 km
53:49 04:54 p/km Normál futás |
21
11.57 km
56:13 04:52 p/km Normál futás |
22
|
23
42.07 km
3:29:15 04:58 p/km Normál futás |
24
|
21. hét
78.58 km
6:29:18 |
25
|
26
14.52 km
1:11:48 04:57 p/km Normál futás |
27
10.33 km
53:40 05:12 p/km Normál futás |
28
18.98 km
1:33:18 04:55 p/km Normál futás
19 km
1:33:11 04:54 p/km Normál futás |
29
|
30
14.47 km
1:10:04 04:51 p/km Normál futás
14.49 km
1:10:04 04:50 p/km Normál futás |
31
21.82 km
1:43:34 04:45 p/km Normál futás
21.74 km
1:43:34 04:46 p/km Normál futás |
22. hét
135.35 km
10:59:13 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
24 | 384.22 km | 31:41:42 |
42.07 km |
3:29:15 |
Összesen | 24 | 384.22 km | 31:41:42 |
42.07 km | 3:29:15 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
410 | 6712.83 km | 562:45:21 |
126.71 km |
12:49:44 |
Összesen | 410 | 6712.83 km | 562:45:21 |
126.710 km | 12:49:44 |