HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
13.84 km
1:09:25 05:01 p/km Normál futás
13.86 km
1:09:48 05:02 p/km Normál futás |
3
10.34 km
53:10 05:09 p/km Normál futás
10.35 km
53:07 05:08 p/km Normál futás |
4
22.09 km
1:53:14 05:08 p/km Normál futás
22.06 km
1:52:37 05:06 p/km Normál futás |
5
|
6
15.03 km
1:16:17 05:05 p/km Normál futás
15.02 km
1:16:17 05:05 p/km Normál futás |
7
28.48 km
2:30:01 05:16 p/km Normál futás
28.41 km
2:28:14 05:13 p/km Normál futás |
23. hét
179.48 km
15:22:10 |
8
|
9
17.39 km
1:22:36 04:45 p/km Normál futás
17.34 km
1:22:42 04:46 p/km Normál futás |
10
11.1 km
53:43 04:50 p/km Normál futás
11.09 km
53:20 04:49 p/km Normál futás |
11
23.6 km
1:52:16 04:45 p/km Normál futás
23.52 km
1:52:11 04:46 p/km Normál futás |
12
|
13
15.82 km
1:16:42 04:51 p/km Normál futás
15.84 km
1:16:39 04:50 p/km Normál futás |
14
27.5 km
2:28:37 05:24 p/km Normál futás
27.56 km
2:28:08 05:22 p/km Normál futás |
24. hét
190.76 km
15:46:54 |
15
|
16
17.91 km
1:25:58 04:48 p/km Normál futás
17.89 km
1:26:02 04:49 p/km Normál futás |
17
11.02 km
54:20 04:56 p/km Normál futás
11.02 km
54:07 04:55 p/km Normál futás |
18
21.16 km
1:40:06 04:44 p/km Normál futás
21.14 km
1:40:08 04:44 p/km Normál futás |
19
|
20
17.55 km
1:22:22 04:42 p/km Normál futás
17.51 km
1:22:20 04:42 p/km Normál futás |
21
33.6 km
2:44:51 04:54 p/km Normál futás
33.47 km
2:41:34 04:50 p/km Normál futás |
25. hét
202.27 km
16:11:48 |
22
|
23
16.67 km
1:21:09 04:52 p/km Normál futás
16.65 km
1:21:14 04:53 p/km Normál futás |
24
10.65 km
53:00 04:59 p/km Normál futás
10.65 km
53:00 04:59 p/km Normál futás
10.57 km
52:30 04:58 p/km Normál futás |
25
20.03 km
1:40:20 05:01 p/km Normál futás
20.08 km
1:40:23 05:00 p/km Normál futás |
26
|
27
16.81 km
1:28:17 05:15 p/km Normál futás
16.78 km
1:28:20 05:16 p/km Normál futás |
28
17.61 km
1:33:41 05:19 p/km Normál futás
17.57 km
1:33:09 05:18 p/km Normál futás |
26. hét
174.07 km
14:45:03 |
29
|
30
13.47 km
1:07:02 04:59 p/km Normál futás
13.45 km
1:07:03 04:59 p/km Normál futás |
1
10.07 km
54:24 05:24 p/km Normál futás
10.08 km
54:21 05:24 p/km Normál futás |
2
9.71 km
48:35 05:00 p/km Normál futás
9.67 km
48:32 05:01 p/km Normál futás |
3
|
4
126.61 km
12:49:44 06:05 p/km Normál futás
126.71 km
12:21:10 05:51 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
319.77 km
30:50:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
43 | 773.5 km | 64:20:00 |
33.6 km |
2:44:51 |
Összesen | 43 | 773.5 km | 64:20:00 |
33.6 km | 2:44:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
410 | 6712.83 km | 562:45:21 |
126.71 km |
12:49:44 |
Összesen | 410 | 6712.83 km | 562:45:21 |
126.710 km | 12:49:44 |