Edzéseim - 2021 - Edzésonline

borbee edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 21.2 km 1:40:02 04:43 p/km Normál futás Futás 1.13 km 06:16 05:33 p/km Normál futás	31	1	2 Futás 33.24 km 3:46:37 06:49 p/km Normál futás	3 Túra 3.54 km 40:16 11:22 p/km Séta	4	13. hét 3 futás 55.57 km 5:32:55 1 túra 3.54 km 0:40:16
5 Futás 3.81 km 25:47 06:46 p/km Normál futás Futás 3.81 km 25:47 06:46 p/km Normál futás Futás 3.85 km 29:42 07:43 p/km Normál futás	6	7	8	9	10 Bringázás 16.65 km 1:17:15 04:38 p/km Normál tekerés Bringázás 10.87 km 56:31 05:12 p/km Normál tekerés	11 Túra 4.2 km 52:45 12:34 p/km Séta Futás 13.48 km 1:00:00 04:27 p/km Normál futás Túra 1.48 km 19:24 13:06 p/km Séta	14. hét 4 futás 24.95 km 2:21:16 2 bringázás 27.52 km 2:13:46 2 túra 5.68 km 1:12:09
12	13	14	15	16	17 Túra 8.03 km 2:03:45 15:25 p/km Séta	18 Túra 8.44 km 1:53:40 13:28 p/km Séta Futás 10.01 km 43:57 04:23 p/km Normál futás	15. hét 2 túra 16.47 km 3:57:25 1 futás 10.01 km 0:43:57
19 Túra 2.2 km 22:24 10:11 p/km Séta Futás 10.01 km 45:14 04:31 p/km Normál futás	20 Bringázás 30.22 km 1:25:43 02:50 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 30.58 km 1:38:03 03:12 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 16.64 km 42:56 02:35 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 17.86 km 1:03:05 03:32 p/km Normál tekerés Túra 1.83 km 23:13 12:41 p/km Séta	24 Bringázás 19.44 km 1:51:12 05:43 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 14.54 km 56:32 03:53 p/km Normál tekerés Futás 6.89 km 29:43 04:19 p/km Normál futás Bringázás 20.67 km 1:57:16 05:40 p/km Normál tekerés	16. hét 2 túra 4.03 km 0:45:37 2 futás 16.9 km 1:14:57 7 bringázás 149.95 km 9:34:47
26 Bringázás 16.15 km 45:57 02:51 p/km Normál tekerés Futás 5.02 km 21:32 04:17 p/km Normál futás Túra 1.22 km 12:43 10:25 p/km Séta	27 Bringázás 17.34 km 51:40 02:59 p/km Normál tekerés Túra 1.78 km 28:24 15:57 p/km Séta Bringázás 8.38 km 23:43 02:50 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 19.49 km 1:12:14 03:42 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 18.25 km 50:48 02:47 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 16.08 km 42:48 02:40 p/km Normál tekerés	1 Futás 13.22 km 1:52:26 08:30 p/km Normál futás Egyéb 1:37:37 Edzés	2 Bringázás 12.95 km 42:26 03:17 p/km Normál tekerés	17. hét 7 bringázás 108.64 km 5:29:36 2 futás 18.24 km 2:13:58 2 túra 3 km 0:41:07 1 egyéb 1:37:37

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	90.12 km	8:28:19	33.24 km	3:46:37
Bringázás	15	273.16 km	16:35:43	30.58 km	1:57:16
Túra	9	32.72 km	7:16:34	8.44 km	2:03:45
Összesen	33	396 km	32:20:36	33.24 km	3:46:37

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	144	1109.48 km	91:19:29	33.24 km	4:56:26
Úszás	6	10.26 km	4:47:21	7.95 km	3:25:20
Bringázás	166	3334 km	171:20:04	45.39 km	2:35:46
Túra	175	542.65 km	121:19:49	16.56 km	4:19:30
Jóga	5	-	9:27:48	-	2:48:05
Erősport	1	0 kg	4:24:45	0 kg	4:24:45
Egyéb	51	-	32:30:42	-	1:50:02
Összesen	548	5198.57 km	435:09:58	45.390 km	4:56:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés