eszko 24 km Futás 2012-07-22-n 08:00-kor

eszko futás

2012.07.22 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:33:02

Távolság

24 km Szint: 613 m

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Edzésleírás

Tünde, Lali, Buvi társaságában bejártuk (futottuk) a szeptemberi verseny útvonalát. Nagyon tetszik, frankó lesz. Felhívnám a digyelmet az bruttó szintkülömbségre!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:33:02	24	06:23	9.41	613	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

aviczian 4544 napja

Ha ennyi szint lesz benne, akkor nem megyek :-)

ebihal.a 4545 napja

Szép heteh teljesítettél gratula!

eszko 4545 napja

Szeptember 22-én egy terep félmaraton.

solyomla 4545 napja

Gratulálok! szép teljesítmény. És mi lesz ez a verseny?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.