Edzéseim - 2022 - Edzésonline

balazsa edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Jóga 1:29:36 Jógázás	27	28	29	30	1	2 Túra 5.4 km 1:20:00 14:49 p/km Séta	39. hét 1 jóga 1:29:36 1 túra 5.4 km 1:20:00
3	4	5	6	7	8 Túra 18.5 km 4:52:53 15:50 p/km Séta	9	40. hét 1 túra 18.5 km 4:52:53
10 Bringázás 8.9 km 29:04 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 13.67 km 57:44 04:13 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 7.92 km 20:20 02:34 p/km Normál tekerés	12	13	14	15 Túra 24.9 km 6:22:22 15:21 p/km Séta	16 Túra 21.54 km 5:47:15 16:07 p/km Séta	41. hét 3 bringázás 30.49 km 1:47:08 2 túra 46.44 km 12:09:37
17 Jóga 1:45:12 Jógázás	18	19	20	21	22 Bringázás 18.41 km 1:26:12 04:41 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 21.32 km 2:02:37 05:45 p/km Normál tekerés Bringázás 79.87 km 4:21:27 03:16 p/km Normál tekerés	42. hét 1 jóga 1:45:12 3 bringázás 119.6 km 7:50:16
24 Jóga 2:05:24 Jógázás	25	26	27	28	29 Túra 13.56 km 2:22:19 10:30 p/km Séta Túra 10.16 km 1:54:19 11:15 p/km Séta	30 Túra 5.25 km 34:22 06:33 p/km Hegyi túra	43. hét 1 jóga 2:05:24 3 túra 28.97 km 4:51:00
31	1 Futás 2.3 km 12:36 05:29 p/km Normál futás Futás 2.59 km 13:42 05:17 p/km Normál futás	2	3	4	5	6 Futás 4.94 km 27:46 05:37 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 9.83 km 0:54:04

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	6	150.09 km	9:37:24	79.87 km	4:21:27
Túra	7	99.31 km	23:13:30	24.9 km	6:22:22
Jóga	2	-	3:50:36	-	2:05:24
Összesen	15	249.4 km	36:41:30	79.87 km	6:22:22

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	49	353.03 km	32:04:15	22.81 km	1:58:35
Úszás	7	36.14 km	2:35:28	24.58 km	1:05:05
Bringázás	70	1164.88 km	79:56:12	87.91 km	6:15:50
Túra	22	261.58 km	57:28:03	41.96 km	6:22:22
Jóga	10	-	12:32:15	-	2:05:24
Egyéb	4	-	1:33:23	-	0:45:25
Összesen	165	1899.96 km	196:56:58	87.910 km	6:22:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés