Edzésnapló

1
2
3
12 km
1:13:50
06:09 p/km
4
5 km
23:57
04:47 p/km
5
6
23.2 km
2:44:59
07:07 p/km
7
15 km
1:35:07
06:20 p/km
23. hét
4 futás
55.2 km
5:57:53
8
9
5 km
24:50
04:58 p/km
10
5 km
25:41
05:08 p/km
11
5 km
26:15
05:15 p/km
12
13
19.4 km
2:25:16
07:29 p/km
14
15 km
1:43:33
06:54 p/km
24. hét
5 futás
49.4 km
5:25:35
15
16
16 km
1:49:14
06:50 p/km
17
5 km
26:21
05:16 p/km
18
16 km
1:35:04
05:57 p/km
19
20
21
25 km
2:48:31
06:44 p/km
25. hét
4 futás
62 km
6:39:10
22
23
20 km
2:25:19
07:16 p/km
24
5 km
24:59
05:00 p/km
25
12 km
1:16:18
06:22 p/km
26
27
30.7 km
3:26:40
06:44 p/km
28
15 km
1:43:15
06:53 p/km
26. hét
5 futás
82.7 km
9:16:31
29
6 km
29:59
05:00 p/km
30
6 km
30:03
05:01 p/km
1
7 km
34:17
04:54 p/km
2
3
4
26 km
3:05:00
07:07 p/km
5
25 km
3:07:17
07:29 p/km
27. hét
5 futás
70 km
7:46:36

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 261.3 km

28:19:11

30.7 km

3:26:40

Összesen 20 261.3 km

28:19:11

30.7 km

3:26:40

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
215 3843.48 km

433:26:27

112.6 km

18:00:28

Túra
3 50.75 km

12:32:12

24.5 km

6:18:55

Összesen 218 3894.23 km

445:58:39

112.600 km

18:00:28