woksz
Pápán élek és 2000-ben 50 évesen kezdtem el futni. Ebben az évben részt vettem a maraton váltón, ahol megfogott a versenyek fantasztikus hangulata. Azóta futottam két maratont (2004 és 2009), húsz félmaratont és háromszor a Pécs-Harkány futóversenyen is rajthoz álltam. Legjobb félmaratoni időm:1:45:10. A futanet edzésterveit szabom saját magamra. Emellett rendszeresen bringázom is és télen az úszást is beiktatom az edzéseimbe.
Futás edzések
1524 edzés
Összes idő
838:59:59
Távolság
16403.1 km
Tempó
03:04 p/km 19.55 km/hÚszás edzések
36 edzés
Összes idő
33:52:44
Távolság
65.6 km
Tempó
30:59 p/km 1.94 km/hBringázás edzések
1046 edzés
Összes idő
838:59:59
Távolság
39287 km
Tempó
01:17 p/km 46.83 km/hTúra edzések
134 edzés
Összes idő
215:38:04
Távolság
1009.5 km
Tempó
12:49 p/km 4.68 km/hEgyéb edzések
46 edzés
Összes idő
22:56:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál tekerés | 32 km | 2024.05.01 | 02:07:09 | ||
| Normál tekerés | 20 km | 2024.04.30 | 01:10:08 | ||
| Tempó tekerés | 35 km | 2024.04.29 | 01:43:33 | ||
| Tempó tekerés | 32 km | 2024.04.28 | 01:41:06 | ||
| Tempó tekerés | 47 km | 2024.04.27 | 02:35:08 | ||
| Sík túra | 6 km | 2024.04.25 | 01:10:09 | ||
| Sík túra | 6 km | 2024.04.24 | 01:03:03 | ||
| Normál tekerés | 31 km | 2024.04.14 | 02:02:10 | ||
| Tempó tekerés | 64 km | 2024.04.13 | 03:05:36 | ||
| Tempó tekerés | 32 km | 2024.04.11 | 01:45:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
